兰迪·罗宾森(米基·洛克饰)是一个曾经红透半边天的职业摔角手，绰号“大锤”，在80年代曾在擂台上赢得无数的欢呼与掌声。为了维持形象与身上的肌肉，兰迪服食了过量的类固醇药物，使得身体机能每况愈下，最终在一次比赛中，兰迪·罗宾森突发心肌梗塞，经过医院的抢救虽然捡回了一条命，但医生却警告他再也不能站在擂台上，否则就彻底回天乏术。无奈的兰迪只能黯然的离开了自己钟爱的摔角事业，另寻他路。
　　于是，年纪渐长的兰迪在所住地的一家大型超市的仓库做着货物管理，拿着一份不太高的薪水，偶尔也为附近的学校表演，赚些外快，仿佛当年擂台上的风光已经彻底与他脱离的干系。因为当年太过沉迷于摔角，以致于与女儿斯蒂芬尼·罗宾森(埃文·蕾切尔·伍德饰)的关系彻底疏远，这么多年来也基本处于冷战的状态。一个人生活的兰迪只能偶尔到脱衣舞娘卡西迪(玛丽莎·托梅饰)那里获得一些稍纵即逝的慰藉。
　　摔角带来的后遗症越来越严重，兰迪的身体不仅状况变得更差，甚至耳朵也几乎成了半聋。生活已经越来越糟糕的兰迪，这时候竟然被当年在擂台上的对手阿亚图拉找上了门。当年兰迪曾经在擂台上打赢了阿亚图拉，但阿亚图拉一直把这件事当成自己的耻辱，但由于兰迪的突然隐退和失踪，使得阿亚图拉一直找不到报仇的机会。而当阿亚图拉终于找到兰迪的时候，他向兰迪下了挑战书，用巨额的奖金诱惑着兰迪，而阿亚图拉也想在擂台上挽回自己的颜面。面对阿亚图拉的挑战，兰迪又重新燃起了当年对于摔角运动的痴迷与热爱，因此他不顾女儿与卡西迪的劝阻，决定接下阿亚图拉的挑战书，重新站在了曾经带给他辉煌与荣耀的擂台……